F. er utdannet ved Volda off. lærerskole og var lærer i 7 år. Siden 1946 er han journalist i Romsdal Folkeblad. Han har bl.a. skrevet Vestnes og Tresfjord Brannkasse 100 år (1965) , Kavlivegen og Tiltereidet, i Romsdal Sogelags årsskrift 1967 og Vegen som kom på museum, i Veg og virke 1968, nr. 2. Som kunstner er F. selvlært; han debuterte 1956 på Vestlandsutstillingen med et lite landskap og deltok 1957 og 1958 med maleri og pennetegning. På Høstutstillingen 1976 hadde han en liten skulptur i kleberstein, Sjarmøren. Han har utført utsmykningsarbeider i Vikebukt skole, Vikebukt i Romsdal, og er representert i Molde Kunstforening med et realistisk marmorhode, Ex-Proffen. Medlem av Bildende Kunstnere Møre og Romsdal.