Ansatt først som assistent, senere som selvstendig arkitekt ved broren Christian F.s kontor i Kristiania 1897–99 og 1902–10. Vekslet mellom Kristiania og Ålesund i perioden 1904–07, da broren opprettet egen praksis i Ålesund i forbindelse med gjenoppbyggingen av byen etter brann i 1904. Bosatt i Molde i 1908, fra 1909 i Kristiania som brorens kompanjong, fra 1910 med egen praksis. F. var tilknyttet Aftenposten som arkitekturanmelder i 1930-åra, redaktør av Møbel- og byggeindustri og Huseieren og forfatter av en rekke bøker om bygningstekniske spørsmål.
F.s bygninger fra ca. 1910 til 1918 er preget av monumentale nybarokke trekk med store tunge tak, svungne gavler og rustikahjørner, som f.eks. i Oscars gt. 15 og Th. Heftyes gt. 15. Planløsningen er imidlertid fri. F. var i 1920- og 30-årene en meget benyttet fagmann i Oslo-området, og bygde her en rekke leiegårder, villaer og noen fabrikkanlegg. Stilen er i 20-årene en behersket nyklassisisme, i 30-årene enkel funksjonalisme, betong- og teglbygg i 3–4 etasjer med tilbaketrukket loftsetasje.
F. var særlig interessert i bygningstekniske spørsmål. Han reiste til England og Skottland i 1907 for å studere bruken av huggen stein (råkopp), og delte dermed mange av den tids ledende arkitekters interesse for bruk av dette materiale. Senere, f.eks. på landsteknikermøtet i Stavanger 1911, slo han om og anbefalte pusset tegl som det rimeligste, mest værsikre og vakre materiale, noe han fulgte opp i sin produksjon. F. var også interessert i møbelproduksjon, og deltok i flere konkurranser på dette felt.
